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成長痛（？）について！ 私は中学2年生の女子です 一週間ほど前から右足のくるぶしの下がズキズキと痛みます おもに歩いたり階段を上ったりすると痛くなります でも何もしていなくても痛みます 今は応急処置として市販の冷たい湿布を貼って安静にしています 痛む時間は30分ぐらいの時間の2．くるぶし痛の代表例 くるぶし周辺の痛みについて、よくあるものから順にご説明します。 成長痛 幼稚園から小学校低学年くらいのお子さんに起こ成長痛の対処法 では成長痛が起きた場合にどのような対処法があるのか？ ここからは成長痛における6つの対処法についてお伝えします。 安静にする 基本的には一過性の痛みです。痛みがある場合は安静にしましょう。 テーピング かかと 踵 の痛みや成長痛 ジャンクトレーナーのケアルーム 成長痛 くるぶし